I am ok, You are ok.
In the journey of life, we are often our own biggest mystery. We react in ways that surprise us, engage in patterns that feel familiar yet unproductive, and hold beliefs about ourselves and others that seem to dictate our destiny. What if there was a framework to help us understand these underlying forces? What if a simple quiz could offer a glimpse into the very core of our being?
This is the promise of the Life Position Quiz, a tool rooted in the profound and accessible field of Transactional Analysis (TA). Far more than a passing fad in pop psychology, TA is a robust theory of personality, a framework for understanding human behavior, and a method for personal change. It provides a simple yet powerful lens through which to examine our interactions and, most importantly, our internal world.
The Foundation: What Is Transactional Analysis?
Transactional Analysis, pioneered by psychiatrist Eric Berne in the mid-20th century, is a theory that suggests our personality is composed of three “ego states”: the Parent, the Adult, and the Child. These aren’t roles we play, but rather distinct, observable patterns of behavior, thought, and feeling.
The Parent ego state is a collection of attitudes, beliefs, and behaviors we have absorbed from our parents or other authority figures. It functions like a massive tape recording, playing back the lessons, rules, and criticisms we learned in our formative years. It can be nurturing and supportive (Nurturing Parent), or critical and judgmental (Critical Parent). This part of us says, “You should do this,” or “That’s not how it’s done.”
The Child ego state is the part of us that holds all our emotions and feelings from childhood. It is the spontaneous, playful, and creative side, but also the emotional, rebellious, and dependent part. When we are in our Child state, we might feel joy, sadness, fear, or frustration just as we did when we were young. It can be Adaptive (conforming to expectations) or Free (uninhibited and spontaneous).
Finally, the Adult ego state is our logical, rational, and objective self. It’s the “here and now” data processor. The Adult state is not emotional or judgmental; it’s like a computer, evaluating information and making decisions based on facts and reason. Its primary function is to mediate between the demanding Parent and the impulsive Child, providing a balanced and realistic perspective.
Transactional Analysis posits that all our interactions, or “transactions,” are a series of exchanges between these ego states. By analyzing which ego state is active in any given moment, we can gain invaluable insights into our communication patterns, conflicts, and life choices.
The Cornerstone: Thomas Anthony Harris and “I’m OK – You’re OK”
While Eric Berne laid the groundwork, it was his student, psychiatrist Thomas Anthony Harris, who brought Transactional Analysis to the mainstream with his groundbreaking 1967 book, I’m OK – You’re OK. Harris’s work took Berne’s concepts and distilled them into an incredibly accessible framework centered on the idea of life positions.
A life position is a fundamental belief about our own self-worth and the worth of others. These positions are not based on rational thought but are instead deeply ingrained conclusions formed in childhood, often as a result of early interactions with caregivers. Harris identified four primary life positions:
- I’m OK – You’re OK: This is the healthy, realistic, and optimal life position. It’s a belief in your own value and the value of others. People in this position are confident, empathetic, and capable of solving problems collaboratively. They see challenges as opportunities and believe in win-win outcomes. This is the goal of personal growth in TA.
- I’m OK – You’re not OK: This is the arrogant or superior position. It’s a belief that you are good, but others are flawed or untrustworthy. People in this position are often critical, judgmental, and quick to blame others for problems. This position often stems from a deeply hurt Child ego state that has adopted a critical Parent stance as a defense mechanism.
- I’m not OK – You’re OK: This is the depressive or anxious position. It’s a belief that you are flawed or inadequate, but others are competent and worthwhile. People in this position often feel helpless, insecure, and dependent on others for validation. They tend to be self-critical and may struggle with feelings of guilt and shame. This is the most common position adopted in early childhood.
- I’m not OK – You’re not OK: This is the hopeless or pessimistic position. It’s a belief that both you and others are worthless. People in this position may feel despair, futility, and a sense of hopelessness about the world. They may isolate themselves and see no point in trying to improve their situation or relationships. This position can lead to deep depression and a complete withdrawal from life.
Harris’s work highlighted that while we may intellectually understand our life position, it’s our subconscious beliefs, driven by our ego states, that truly run the show. The key to freedom lies in becoming aware of this deeply held “script” and consciously choosing a new path.
The Purpose: The Usefulness and Need for the Quiz
So, why is a test like this so valuable? The Life Position Quiz is a direct application of TA’s core principles. It’s not a magical personality test; rather, it’s a series of carefully constructed questions designed to bypass our conscious, “Adult” desire to give the “right” answer. The scenarios presented in the quiz are designed to trigger responses from our deeper, more reactive ego states—specifically, the Parent and the Child.
By asking you to respond to situations that evoke feelings of insecurity, responsibility, or frustration, the quiz bypasses your logical mind and reveals your natural, unedited reaction. Your choices are not right or wrong; they are simply indicators of your preferred, go-to life position. The quiz provides a tangible, scoreable snapshot of where your emotional and psychological center of gravity lies.
This is the “aha!” moment for many people. It’s one thing to hear the theory of Transactional Analysis, but it’s another to see your own behavior quantified. The results give you a glimpse into your inner nature, offering a concrete, data-based understanding of the unconscious beliefs that have been shaping your life. It can explain why you always feel the need to please others, why you’re overly critical of your colleagues, or why you always feel like you’re playing catch-up.
For example, a person with a high “Anxious” score may see themselves as “not OK” and others as “OK.” This might lead them to defer to others constantly, doubt their own instincts, and feel overwhelmed by their own leadership potential. Seeing this pattern emerge from the quiz can be the first step toward consciously challenging that belief.
Beyond the Quiz: The Path to Improvement
The greatest value of this quiz is not just in the results, but in what you do with them. The quiz is a tool for diagnosis, not a life sentence. Transactional Analysis offers a clear and hopeful path forward. The ultimate goal is to move from any of the “not OK” positions to the healthy and productive I’m OK – You’re OK position. This is achieved not by trying to convince yourself you’re OK, but by changing your internal script.
The process of improvement begins with self-awareness. By understanding your ego states and your default life position, you can begin to observe yourself in action. When you feel a wave of anxiety in a meeting, you can ask, “Is my ‘not OK’ Child running the show right now?” When you find yourself criticizing a co-worker, you can ask, “Is my Critical Parent talking?” This observation creates a space between stimulus and response, allowing your rational Adult ego state to step in and take control.
The next step is to re-decide your position. In TA, this is a conscious decision to reject the old, limiting beliefs you formed in childhood. It’s an act of will, a commitment to live from a place of mutual respect and equal value. For someone who has been living with an “I’m not OK” script, this means consciously choosing to trust their own judgment, even if it feels uncomfortable at first. For someone who believes others are “not OK,” it means choosing to approach new people with an open mind and a willingness to see their inherent worth.
This transformation requires practice and patience. It involves actively strengthening your Adult ego state through honest self-reflection, seeking factual information, and learning to separate past emotions from present reality. While the journey is personal, it is not one you have to take alone. A therapist or counselor trained in Transactional Analysis can be an invaluable guide, helping you identify the origins of your life position and work through the outdated “scripts” that are holding you back.
In conclusion, the Life Position Quiz is more than just a test; it’s an invitation to a deeper understanding of yourself. It’s a starting point on the path to genuine self-awareness and sustainable personal growth. By taking a few moments to answer its questions, you open the door to a world where you can finally see your inner nature clearly, challenge your old beliefs, and begin to live from the powerful and empowering position of “I’m OK – You’re OK.”
We bring you the well-known test below. Millions of people have taken the test so far and have benefited from it inconceivable ways. Psychologists around the world use this test.
It’s a journey within us and we have to do it ourselves. We want to take a step on the path of development.
Of course, it is clear that this test is not any kind of psychological or medical advice. The authors of this article are not qualified practitioners. The best solution is to consult the appropriate experts for any of your problems.
Madhav Bhope
समजून घ्या तुमचे आंतरिक जग
I am ok, you are ok!
आयुष्याच्या प्रवासात आपण अनेकदा स्वतःसाठी एक मोठे गूढ असतो. आपण अशा प्रकारे प्रतिक्रिया देतो, ज्यामुळे आपल्यालाच आश्चर्य वाटते. आपण अशा सवयी आणि पद्धतीमध्ये अडकतो ज्या परिचयाच्या असूनही निरुपयोगी वाटतात. आपल्या स्वतःबद्दल आणि इतरांबद्दल काही धारणा असतात ज्या आपल्या नशिबावर नियंत्रण ठेवतात. अशावेळी, आपल्याला या आंतरिक शक्तींना समजून घेण्यासाठी एखादी मदत करणारी चौकट (framework) मिळाली तर? एखाद्या साध्या प्रश्नमंजुषेद्वारे आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचा गाभा जाणून घेता आला तर?
हेच ‘जीवन स्थिती’ प्रश्नमंजुषेचे उद्दिष्ट आहे, जे ट्रान्झॅक्शनल ॲनालिसिस (TA) नावाच्या खोल आणि सोप्या क्षेत्रावर आधारित आहे. TA ही केवळ एक मानसशास्त्रातील तात्पुरती फॅड (fad) नाही, तर ती व्यक्तिमत्त्वाचा एक मजबूत सिद्धांत आहे. हे मानवी वर्तन समजून घेण्यासाठी आणि स्वतःमध्ये बदल घडवून आणण्यासाठी एक प्रभावी चौकट आहे. हे आपल्याला आपले संवाद आणि, सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, आपले आंतरिक जग तपासण्यासाठी एक सोपा पण शक्तिशाली दृष्टिकोन देते.
पाया: ट्रान्झॅक्शनल ॲनालिसिस म्हणजे काय?
अर्धशतकाच्या मध्यावर, मानसोपचारतज्ञ एरिक बर्ने यांनी ट्रान्झॅक्शनल ॲनालिसिसची सुरुवात केली. त्यांच्या सिद्धांतानुसार, आपल्या व्यक्तिमत्त्वात तीन “अहं-अवस्था” (ego states) आहेत: पालक (Parent), प्रौढ (Adult) आणि बालक (Child). ह्या केवळ भूमिका नाहीत, तर त्या वर्तनाच्या, विचारांच्या आणि भावनांच्या विशिष्ट, ओळखता येण्याजोग्या पद्धती आहेत.
पालक (Parent) अहं-अवस्था म्हणजे आपल्या आयुष्यातल्या सुरुवातीच्या काळात, पालक किंवा इतर अधिकार असलेल्या व्यक्तींकडून घेतलेल्या शिकवणी, नियम, आणि विचारांचा संग्रह. ही अवस्था एका मोठ्या रेकॉर्डिंगसारखी काम करते, ज्यात आपल्या बालपणात शिकलेल्या गोष्टी आणि नियमांचे पुनरावृत्ती होते. हे आपल्यामध्ये प्रेमळ आणि आधार देणारे (Nurturing Parent) किंवा कठोर आणि टीका करणारे (Critical Parent) असू शकते. हा आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचा तो भाग आहे जो म्हणतो, “तू हे केले पाहिजे,” किंवा “असे केले जात नाही.”
बालक (Child) अहं-अवस्था आपल्या बालपणातील सर्व भावना आणि अनुभवांचा संग्रह आहे. हा आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचा उत्स्फूर्त, खेळकर आणि सर्जनशील भाग आहे, पण तोच भावनिक, बंडखोर आणि परावलंबीही आहे. जेव्हा आपण या अवस्थेत असतो, तेव्हा आपल्याला लहानपणी वाटलेल्या भावना, जसे की आनंद, दुःख, भीती किंवा निराशा पुन्हा जाणवू शकतात. हे समायोजनशील (Adaptive – अपेक्षांनुसार वागणारे) किंवा मुक्त (Free – बंधनमुक्त आणि उत्स्फूर्त) असू शकते.
आणि शेवटी, प्रौढ (Adult) अहं-अवस्था म्हणजे आपला तर्कसंगत आणि वस्तुनिष्ठ स्वभाव. ही अवस्था “आता आणि इथे” डेटाची प्रक्रिया करणारी आहे. प्रौढ अवस्था भावनिक किंवा टीका करणारी नाही; ती एका संगणकासारखी आहे, जी माहितीचे मूल्यांकन करते आणि तथ्यांच्या आधारावर निर्णय घेते. तिचे मुख्य काम मागणी करणारा पालक आणि अविवेकी बालक यांच्यामध्ये समतोल साधणे आणि एक संतुलित व वास्तववादी दृष्टीकोन देणे आहे.
ट्रान्झॅक्शनल ॲनालिसिस असे मानते की आपले सर्व संवाद, ज्यांना “ट्रान्झॅक्शन” म्हणतात, या अहं-अवस्थांमधील देवाणघेवाणीची मालिका आहे. कोणत्या क्षणी कोणती अहं-अवस्था सक्रिय आहे, हे तपासल्याने आपल्याला आपल्या संवाद पद्धती, वाद-विवाद आणि जीवनातील निवडीबद्दल मौल्यवान माहिती मिळू शकते.
मूळ आधार: थॉमस ॲन्थनी हॅरिस आणि “मी ठीक आहे – तू ठीक आहेस”
एरिक बर्ने यांनी पाया घातला असला तरी, त्यांचे विद्यार्थी, मानसोपचारतज्ञ थॉमस ॲन्थनी हॅरिस यांनी 1967 मध्ये लिहिलेल्या ‘I’m OK – You’re OK’ या पुस्तकाने ट्रान्झॅक्शनल ॲनालिसिसला लोकप्रिय केले. हॅरिस यांनी बर्नेच्या संकल्पनांना सोप्या पद्धतीने मांडले, ज्याचा केंद्रबिंदू जीवन स्थिती (Life Positions) ही कल्पना होती.
जीवन स्थिती म्हणजे आपल्या स्वतःच्या आणि इतरांच्या मूल्याबद्दलची एक मूलभूत धारणा. या धारणा तर्कसंगत विचारांवर आधारित नसतात, तर त्या बालपणात, सुरुवातीच्या नातेसंबंधांच्या परिणामामुळे तयार झालेल्या असतात. हॅरिस यांनी चार मुख्य जीवन स्थिती ओळखल्या:
- मी ठीक आहे – तू ठीक आहेस: ही सर्वात आरोग्यदायी आणि आदर्श जीवन स्थिती आहे. ही स्वतःच्या आणि इतरांच्या मूल्यावरील विश्वासावर आधारित आहे. या स्थितीतील लोक आत्मविश्वासाने भरलेले, सहानुभूतीशील आणि सहकार्याने समस्या सोडवणारे असतात. ते आव्हानांना संधी मानतात आणि ‘विन-विन’ (दोघांचा फायदा) निकालांवर विश्वास ठेवतात. हेच वैयक्तिक विकासाचे लक्ष्य आहे.
- मी ठीक आहे – तू ठीक नाहीस: ही एक अहंकारी किंवा श्रेष्ठत्ववादी स्थिती आहे. यात तुमचा स्वतःवर विश्वास असतो, पण तुम्हाला इतरांवर विश्वास नसतो. या स्थितीतील लोक अनेकदा टीका करणारे, न्यायनिवाडा करणारे आणि समस्यांसाठी पटकन इतरांना दोष देणारे असतात. ही स्थिती बालपणातील खोलवर दुखावलेल्या ‘बालक’ अवस्थेतून येते, जी स्वतःच्या संरक्षणासाठी टीका करणाऱ्या ‘पालक’ अवस्थेचा अवलंब करते.
- मी ठीक नाही – तू ठीक आहेस: ही एक उदासीन किंवा चिंताग्रस्त स्थिती आहे. यात तुम्हाला असे वाटते की तुम्ही अपूर्ण किंवा कमी आहात, पण इतर लोक सक्षम आणि योग्य आहेत. या स्थितीतील लोकांना अनेकदा असहाय्य, असुरक्षित वाटते आणि ते इतरांवर अवलंबून राहतात. ते स्वतःची खूप जास्त टीका करतात आणि त्यांना अपराधीपणाची व लाजिरवाणी भावना जाणवते. बालपणात स्वीकारली जाणारी ही सर्वात सामान्य स्थिती आहे.
- मी ठीक नाही – तू ठीक नाहीस: ही एक निराश किंवा निराशावादी स्थिती आहे. यात तुम्हाला असे वाटते की तुम्ही आणि इतर दोघेही निरुपयोगी आहात. या स्थितीतील लोकांना निराशा, निरर्थकता आणि जगाबद्दलची निराशा जाणवते. ते स्वतःला इतरांपासून वेगळे ठेवतात आणि आपल्या परिस्थिती सुधारण्याचा प्रयत्न करण्यात काहीच अर्थ नाही असे त्यांना वाटते. ही स्थिती गंभीर नैराश्य आणि जीवनापासून पूर्णपणे दूर जाण्याकडे घेऊन जाऊ शकते.
हॅरिसच्या कामामुळे हे स्पष्ट झाले की जरी आपण आपल्या जीवन स्थितीला बौद्धिकदृष्ट्या समजून घेतले तरी, आपल्या अहं-अवस्थांद्वारे चालवल्या जाणाऱ्या आपल्या सुप्त धारणाच खरे नियंत्रण करतात. या खोलवर रुजलेल्या ‘स्क्रिप्ट’ (script) बद्दल जागरूक होणे आणि जाणीवपूर्वक एक नवीन मार्ग निवडणे, हीच स्वातंत्र्याची खरी गुरुकिल्ली आहे.
उद्दिष्ट: प्रश्नमंजुषेची उपयुक्तता आणि गरज
मग, अशा प्रकारची प्रश्नमंजुषा इतकी मौल्यवान का आहे? ‘जीवन स्थिती’ प्रश्नमंजुषा ही TA च्या मुख्य तत्त्वांचा थेट वापर आहे. ही काही जादुई व्यक्तिमत्व चाचणी नाही, तर हे अशा प्रश्नांची मालिका आहे, जी आपल्या ‘प्रौढ’ अहं-अवस्थाला ‘योग्य’ उत्तर देण्याची इच्छा टाळून आपल्या खोलवरच्या प्रतिक्रियाशील अहं-अवस्थांकडून प्रतिसाद मिळवण्यासाठी तयार केली आहे. प्रश्नमंजुषेतील परिस्थिती अशा प्रकारे मांडल्या आहेत, ज्यामुळे असुरक्षितता, जबाबदारी किंवा निराशेच्या भावना जागृत होतात, आणि तुमची नैसर्गिक, विना-संपादित प्रतिक्रिया समोर येते.
तुमच्या निवडी योग्य किंवा अयोग्य नाहीत; त्या तुमच्या पसंतीच्या, स्वभावातील जीवन स्थितीचे सूचक आहेत. ही प्रश्नमंजुषा तुमच्या मानसिक आणि भावनिक केंद्राचे एक ठोस, मोजता येण्याजोगे चित्र देते.
हे अनेक लोकांसाठी एक ‘अहा!’ क्षण असू शकतो. ट्रान्झॅक्शनल ॲनालिसिसचा सिद्धांत ऐकणे वेगळे आहे आणि आपल्या स्वतःच्या वर्तनाचे मोजमाप पाहणे वेगळे आहे. निकाल तुम्हाला तुमच्या आंतरिक स्वभावाची झलक देतात, ज्यामुळे तुमच्या जीवनाला आकार देणाऱ्या सुप्त धारणांची एक ठोस, डेटा-आधारित समज मिळते. हे स्पष्ट करू शकते की तुम्हाला नेहमी इतरांना का खुश करायचे असते, तुम्ही तुमच्या सहकाऱ्यांची जास्त टीका का करता किंवा तुम्हाला नेहमी असे का वाटते की तुम्ही मागे पडत आहात.
उदाहरणार्थ, जास्त ‘चिंताग्रस्त’ गुण असलेली व्यक्ती स्वतःला ‘ठीक नाही’ आणि इतरांना ‘ठीक आहे’ मानू शकते. यामुळे ते सतत इतरांवर अवलंबून राहू शकतात, स्वतःच्या बुद्धिमत्तेवर शंका घेऊ शकतात आणि त्यांच्या नेतृत्वात त्यांना जास्त ताण जाणवू शकतो. जेव्हा प्रश्नमंजुषेच्या निकालात हे पॅटर्न समोर येतात, तेव्हा ती धारणा जाणीवपूर्वक बदलण्याची ही पहिली पायरी असू शकते.
प्रश्नमंजुषेच्या पलीकडे: सुधारणेचा मार्ग
या प्रश्नमंजुषेचे सर्वात मोठे मूल्य केवळ निकालांमध्ये नाही, तर तुम्ही त्यातून काय शिकता आणि पुढे काय करता, यात आहे. ही प्रश्नमंजुषा केवळ निदानाचे एक साधन आहे, ती तुमच्या आयुष्याची अंतिम मर्यादा नाही. ट्रान्झॅक्शनल ॲनालिसिस एक स्पष्ट आणि आशादायक मार्ग दाखवते. अंतिम ध्येय कोणत्याही ‘ठीक नाही’ स्थितीपासून ‘मी ठीक आहे – तू ठीक आहेस’ या आरोग्यदायी आणि सकारात्मक स्थितीकडे जाणे आहे. हे स्वतःला पटवून देण्याचा प्रयत्न करून साध्य होत नाही, तर आपल्या आंतरिक ‘स्क्रिप्ट’मध्ये बदल करून साध्य होते.
सुधारणेची प्रक्रिया आत्म-जागरूकतेने सुरू होते. तुमच्या अहं-अवस्था आणि तुमच्या मूळ जीवन स्थितीला समजून घेऊन, तुम्ही स्वतःला कृतीत पाहणे सुरू करू शकता. जेव्हा तुम्हाला मीटिंगमध्ये चिंतेची लाट येते, तेव्हा तुम्ही स्वतःला विचारू शकता, “माझी ‘मी ठीक नाही’ बालक अवस्था आत्ता हे नियंत्रित करत आहे का?” जेव्हा तुम्ही तुमच्या सहकाऱ्याची टीका करताना स्वतःला पकडता, तेव्हा तुम्ही विचारू शकता, “माझा ‘टीका करणारा पालक’ बोलत आहे का?” हे निरीक्षण तुमच्या प्रतिसादाला आणि उत्तेजनाला वेगळे करते, ज्यामुळे तुमची तर्कसंगत प्रौढ अहं-अवस्था पुढे येऊन नियंत्रण मिळवू शकते.
पुढील पायरी म्हणजे आपल्या स्थितीचा पुन्हा निर्णय घेणे. TA मध्ये, हा आपल्या बालपणात तयार झालेल्या जुन्या, मर्यादा घालणाऱ्या धारणांना नाकारण्याचा जाणीवपूर्वक घेतलेला निर्णय आहे.
हा एक ठाम निश्चय आहे, जो समान आदर आणि मूल्यावर आधारित आहे. ‘मी ठीक नाही’ या स्क्रिप्टमध्ये जगणाऱ्या व्यक्तीसाठी, याचा अर्थ असा आहे की स्वतःच्या निर्णयावर जाणीवपूर्वक विश्वास ठेवणे, जरी ते सुरुवातीला अस्वस्थ वाटले तरी. जे लोक इतरांना ‘ठीक नाही’ मानतात, त्यांच्यासाठी याचा अर्थ आहे नवीन लोकांशी मोकळ्या मनाने संवाद साधणे आणि त्यांच्यातील मूळ चांगुलपणाला पाहणे.
हे परिवर्तन करण्यासाठी सराव आणि संयम आवश्यक आहे. यात प्रामाणिक आत्मपरीक्षणाद्वारे, तथ्यात्मक माहिती मिळवून आणि भूतकाळातील भावनांना वर्तमानातील वास्तवापासून वेगळे शिकून, आपल्या प्रौढ अहं-अवस्थाला सक्रियपणे मजबूत करणे समाविष्ट आहे.
हा वैयक्तिक प्रवास असला तरी, तो एकट्याने करण्याची गरज नाही. ट्रान्झॅक्शनल ॲनालिसिसमध्ये प्रशिक्षित असलेला थेरपिस्ट किंवा समुपदेशक तुम्हाला तुमच्या जीवन स्थितीचा उगम शोधण्यात आणि तुम्हाला मागे खेचणाऱ्या जुन्या स्क्रिप्ट्समधून बाहेर पडण्यास मदत करू शकतो.
थोडक्यात, ‘जीवन स्थिती’ प्रश्नमंजुषा ही फक्त एक चाचणी नाही; हे स्वतःला अधिक खोलवर समजून घेण्यासाठी एक आमंत्रण आहे. हे आत्म-जागरूकतेच्या आणि वैयक्तिक विकासाच्या मार्गावरील एक सुरूवातीचे टोक आहे. काही क्षण देऊन या प्रश्नांची उत्तरे दिल्यावर, तुम्ही तुमच्या आंतरिक स्वभावाला स्पष्टपणे पाहू शकता, तुमच्या जुन्या धारणांना आव्हान देऊ शकता आणि ‘मी ठीक आहे – तू ठीक आहेस’ या शक्तिशाली आणि सक्षम स्थितीतून जगणे सुरू करू शकता.
खाली दिलेली सुप्रसिद्ध चाचणी आम्ही तुमच्यासाठी घेऊन आलो आहोत. ही चाचणी आतापर्यंत लक्षावधी लोकांनी घेतली आहे आणि त्यापासून त्यांना कल्पनातीत फायदा झाला आहे. जगभरातील मानसशास्त्रज्ञ या चाचणीचा वापर करतात.
हा आपल्या अंतर्मनातील प्रवास आहे आणि तो आपल्यालाच करायचा आहे. विकासाच्या मार्गावर एक पाऊल टाकायचे आहे.
अर्थात, ही चाचणी म्हणजे कुठल्याही प्रकारचा मानसशास्त्रीय किंवा वैद्यकीय सल्ला नाही हे याठिकाणी स्पष्ट करण्यात येते. सदरील लेखाचे लेखक हे qualified practitioner नाहीत. आपल्या कुठल्याही समस्ये साठी योग्य त्या तज्ञांचा सल्ला घेणे हाच उत्तम उपाय आहे.
माधव भोपे
Discover more from Blissful Life
Subscribe to get the latest posts sent to your email.